因為背痛已經休息了一星期了，雖然還沒完全好，但全身的細胞都感覺到山的召喚了！
本來想再來挑戰一次上次挑戰失敗的〔七星山三進三出〕，或是懷舊路線〔清天宮登山口到面天山〕，但早上起床，發現背真的還沒好……經老婆的愛心勸阻，決定還是不要先不要挑戰高難度(對我來說）的路線……
權衡下，決定還是到陽明山前山公園，紗帽山登山口就在旁邊，還有公共浴池可以泡溫泉，也可以在磐流園架椅子野餐。
騎了四十分鐘，到達目的地，稍微休息一下，就出發上山！
這條步道已經走了很多次，很熟悉了，今天因為背還沒全好，刻意的放慢腳步，一邊欣賞山徑的風景。
這條步道由於海拔還是不夠高，走起來還是有點熱，但好在一路上百分之九十都有樹蔭遮蔽，不太會曬到太陽。
用很輕鬆的速度大約走了四十分鐘，就可以攻頂，山上展望極佳，七星山、大屯山等山峰清晰可見，但觀景台無遮蔽，太陽照射下還是蠻熱的……
本來想在山頂架椅子休息，但蚊子的嗡嗡聲實在讓人無法放鬆，只好放棄，邊往下走邊找適合的地方。
好在沿路都有椅子，走了沒多久，就發現這張椅子，旁邊還有空地，剛好可以架設我的月亮椅！
有靠背的月亮椅，坐起來還是舒服很多，也不枉我多花這麼多力氣把它揹上山！
雖然這裡沒有展望，但看著陽光灑落在樹葉上，樹葉閃閃發光的樣子，就覺得很美，蟲鳴鳥叫，微風吹拂，真的感覺非常放鬆。
路過兩個阿姨，看到我都不禁說了句：〔好愜意啊……〕
坐了一會，舒服的快睡著了，就把帽沿拉下，小憩一下，中間有聽到路人走過的腳步聲，我也懶得抬頭看，反正我也不在意別人的目光……可惜有蚊子跟蜜蜂飛來飛去的，讓人無法安睡，但閉目養神一會，感覺精神舒爽！
本來還想再繼續待，但……突然想尿尿，只好趕快收攤，準備下山。
下山上完廁所，本來要到遊客中心用熱水泡泡麵，但問了一個清理樹葉的大姐，原來公共浴池前就有熱水飲水機，之前都沒發現，這樣就不用多走半小時了。
但是，樂極生悲，我加完水才一直想說熱水怎麼這麼不熱，跑回去看飲水機，原來我加到溫水……趕緊把水倒掉，再重加熱水，結果味道變超淡，還好麵有泡開，還是不要浪費食物，把麵吃光了……
吃飽來到磐流園，再次架起椅子耍廢。
磐流園真的是一個很漂亮的公園，層層溪流聲，有洗滌心靈的效果。陽光從樹葉間灑在池水上，再反射映照著綠葉，璘璘波光，真的是美極了。
但是，一定要先噴防蚊液，不然只要坐沒多久，就會被咬得滿身包，而且超級癢，過很久都還沒消。
餵飽蚊子之後，覺得功德已經做很多了，身上癢到沒辦法好好休息，決定收攤前進。
第一個想法是到杜鵑茶花園下的觀景秘境，但看到太陽高掛，不禁想到爬上去會不會剛好太陽直射，又熱又辣眼睛，還是要走全程樹蔭遮蔽又平緩的橫領步道？
本來已經決定，走橫嶺步道好了，但當穿過湖山綠地步道，走到橫嶺步道跟杜鵑茶花園的分岔路口時，突然又改變心意……
我想要看台北市的展望，而不是要走輕鬆的路線，就算爬山去太陽太大，再走下來就好！
還好我再次克服心理的障礙，走到了我的觀景秘境，太陽雖大，但還是找得到遮蔽點，可以再次架起椅子，欣賞台北市的展望！
四點半了，準備下山，回家煮飯！
今天因為背痛未癒的關係，走的是輕鬆傭懶的行程，雖然看到三處不同風格的景色，但總覺得美中不足，頓時我明白了，我喜歡爬山，不止是喜歡大自然的景色，和那種悠閒的氛圍，也是因為我喜歡挑戰自己，鍛練體能，還有探索未知的路線，希望背傷能夠趕快全好，才能繼續展開新的冒險！
本來想再來挑戰一次上次挑戰失敗的〔七星山三進三出〕，或是懷舊路線〔清天宮登山口到面天山〕，但早上起床，發現背真的還沒好……經老婆的愛心勸阻，決定還是不要先不要挑戰高難度(對我來說）的路線……
權衡下，決定還是到陽明山前山公園，紗帽山登山口就在旁邊，還有公共浴池可以泡溫泉，也可以在磐流園架椅子野餐。
騎了四十分鐘，到達目的地，稍微休息一下，就出發上山！
這條步道已經走了很多次，很熟悉了，今天因為背還沒全好，刻意的放慢腳步，一邊欣賞山徑的風景。
這條步道由於海拔還是不夠高，走起來還是有點熱，但好在一路上百分之九十都有樹蔭遮蔽，不太會曬到太陽。
用很輕鬆的速度大約走了四十分鐘，就可以攻頂，山上展望極佳，七星山、大屯山等山峰清晰可見，但觀景台無遮蔽，太陽照射下還是蠻熱的……
本來想在山頂架椅子休息，但蚊子的嗡嗡聲實在讓人無法放鬆，只好放棄，邊往下走邊找適合的地方。
好在沿路都有椅子，走了沒多久，就發現這張椅子，旁邊還有空地，剛好可以架設我的月亮椅！
有靠背的月亮椅，坐起來還是舒服很多，也不枉我多花這麼多力氣把它揹上山！
雖然這裡沒有展望，但看著陽光灑落在樹葉上，樹葉閃閃發光的樣子，就覺得很美，蟲鳴鳥叫，微風吹拂，真的感覺非常放鬆。
路過兩個阿姨，看到我都不禁說了句：〔好愜意啊……〕
坐了一會，舒服的快睡著了，就把帽沿拉下，小憩一下，中間有聽到路人走過的腳步聲，我也懶得抬頭看，反正我也不在意別人的目光……可惜有蚊子跟蜜蜂飛來飛去的，讓人無法安睡，但閉目養神一會，感覺精神舒爽！
本來還想再繼續待，但……突然想尿尿，只好趕快收攤，準備下山。
下山上完廁所，本來要到遊客中心用熱水泡泡麵，但問了一個清理樹葉的大姐，原來公共浴池前就有熱水飲水機，之前都沒發現，這樣就不用多走半小時了。
但是，樂極生悲，我加完水才一直想說熱水怎麼這麼不熱，跑回去看飲水機，原來我加到溫水……趕緊把水倒掉，再重加熱水，結果味道變超淡，還好麵有泡開，還是不要浪費食物，把麵吃光了……
吃飽來到磐流園，再次架起椅子耍廢。
磐流園真的是一個很漂亮的公園，層層溪流聲，有洗滌心靈的效果。陽光從樹葉間灑在池水上，再反射映照著綠葉，璘璘波光，真的是美極了。
但是，一定要先噴防蚊液，不然只要坐沒多久，就會被咬得滿身包，而且超級癢，過很久都還沒消。
餵飽蚊子之後，覺得功德已經做很多了，身上癢到沒辦法好好休息，決定收攤前進。
第一個想法是到杜鵑茶花園下的觀景秘境，但看到太陽高掛，不禁想到爬上去會不會剛好太陽直射，又熱又辣眼睛，還是要走全程樹蔭遮蔽又平緩的橫領步道？
本來已經決定，走橫嶺步道好了，但當穿過湖山綠地步道，走到橫嶺步道跟杜鵑茶花園的分岔路口時，突然又改變心意……
我想要看台北市的展望，而不是要走輕鬆的路線，就算爬山去太陽太大，再走下來就好！
還好我再次克服心理的障礙，走到了我的觀景秘境，太陽雖大，但還是找得到遮蔽點，可以再次架起椅子，欣賞台北市的展望！
四點半了，準備下山，回家煮飯！
今天因為背痛未癒的關係，走的是輕鬆傭懶的行程，雖然看到三處不同風格的景色，但總覺得美中不足，頓時我明白了，我喜歡爬山，不止是喜歡大自然的景色，和那種悠閒的氛圍，也是因為我喜歡挑戰自己，鍛練體能，還有探索未知的路線，希望背傷能夠趕快全好，才能繼續展開新的冒險！
